TELA SOLDADA EQ138 NO FURTHER UM MISTéRIO

A morfologia considerada ideal é a chamada do Ampulheta ou também conhecida como ‘’X” ou “8”. Estas duas têm a linha Destes quadris na medida bem próxima Destes ombros e a presença por curva na cintura. Você Têm a possibilidade de variar os squats mudando a posiçãeste Destes pés (mais abertos ou mais fechados), segurando pesos